NUTS Karhunkierroksen ultrajuoksu 2019
Tilanne 10.2.2019: NUTS Karhunkierros 2019 osallistumiskiintiö 3000 juoksijaa on täyttynyt.
Katso myös nämä:
Kisan reitit:
31 km: Karhunkierroksen parhaat palat napsakassa paketissa!
53 km: Isompi pala kakkua - tälle reitille ei startata hetken mielijohteesta!
80 km: "Original". Moni on vaeltanut Karhunkierroksen viikossa - juoksetko sinä päivässä?
160 km: Ultra Trail Tour Finland -osakilpailu.
Reitti seuraa upeaa Karhunkierros-vaellusreittiä Oulangan kansallispuistossa. Reitti on erittäin vaativa. Reitillä on jyrkkiä nousuja ja laskuja, kivikkoa, juurakoita ja jopa lunta. Kaikkien lähtöjen maali on Rukan ytimessä kävelykylässä.
ELÄMYKSIÄ NUTS KARHUNKIERROKSEN AIKAAN
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
26.05.2019
Sunnuntai 26.5.2019
Launantaina 25.5 Rukapalvelu lämmäyttää NUTS väelle siirtosaunan Zone Plazalle, Ravintola Zonen eteen.
Puukiukaan löylyistä pääset puhlahtamaan sekä kuuma- ja kylmävesipaljussa ja edistämään palautumista. Hinta 8€, liput saunalta tai Rukapalvelun Safaritalolta.
Ravintola Zonen terassille voi poikkaista vilvoittelemaan ja tankkaamaan nestepuolta. Zonen grillistä Burgerateria NUTS päivän ajan hintaan 9,90€. Luonnollisesti sieltä löytyy myös vegevaihtoehto.
Zonen ovet ovat auki aina klo 04 saakka! (ihan joka päivä)
Rukapalvelun Safaritalon aukioloajat:
To 23.5 klo 8-19
Pe 24.5 klo 8-19
La 25.5 klo 8-16
Su 26.5. klo 8-14
- klo 13.00 - 13.30 Infrapunasauna esittely (MUINA PÄIVINÄ PAITSI SU 26.5.) Tutustumme saunan käyttöominaisuuksiin, terveysvaikutuksiin sekä infrapunalämmön ja hieronnan yhteisvaikutuksiin. Kaikille avoin, maksuton tilaisuus ilman ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa !
NUTS tarjoukset
Hieronnat kahdelle
- 2 x 25 min hieronta yht. 59 € (norm 78,-) VARAA TÄSTÄ
- 2 x 50 min hieronta yht. 99 € (norm 118,-) VARAA TÄSTÄ
* hieronnat tehdään kahdelle vuoronperään
Hieronta yhdelle
- 34 € / 25 min (norm 39,-) VARAA TÄSTÄ
- 55 € / 50 min (norm 59,-) VARAA TÄSTÄ
- 89 € / 90 min (norm 95,-) VARAA TÄSTÄ
Valittavana palautumiseen soveltuva kevyt tai keskivoimakas hieronta. FT Sini Tervoja antaa myös voimakasotteista urheiluhierontaa.
Infrapunasauna ja hieronta
- 50 min hieronta + 30 min Infrapunasauna 65 € (norm 74,- ) VARAA TÄSTÄ
Hierontaan ja hyvää tekeviin hoitoihin pääsee ajanvarauksella to - su klo 8.30 - 22. Tervetuloa !
Huikeat tarjoukset viikonlopun ajan:
Salomon ja Camelbak juomareput ja muut tarvikkeet -25%
Salomon näytevaatteet -50%
Hoka OneOne ja Merrell polkujuoksukenkiä alkaen 99,90 €
Juoksutrikoita alkaen 39,90 €
Juoksupaitoja alkaen 14,90 €
Lisäksi löydät meiltä:
High5 urheiluravinteet, Buff lippikset ja pannat, Bridgedale sukat, Avaruuspeitot, Compeed rakkotuotteet,
Myymälässä on myös paljon muita tarjouksia koko tapahtuman ajan.
Tervetuloa!
Aloitus 24.5 perjantaina noin klo. 10.00. Sinulla on mahdollisuus saapua edellisenä päivänä, mikäli tulet kauempaa. ( Huoneen hinta on 50€ to 24.5 illalta/päivältä sis. aamiaisen seuraavan päivänä, talon sauna ja iltapalan. )
Viikonlopun ohjelma:
✨ Perjantai 24.5. ✨
Aloitus ja alku höpinät 10.00
Lounas 13.00
Iltapäiväkahvit 16.00
Päivällinen 19.30
✨ Lauantai 25.5. ✨
Aamiainen klo 8.00 - 9.00
Metsään keräysretkelle klo. 9.30 - 11.00
Lounas klo. 11.00
Rummun teko jatkuu klo. 12.00
Sauna klo. 18.00
Päivällinen klo 20.00
Rummun tarina jatkuu klo. 21.00
✨ Sunnuntai 26.5. ✨
Aamiainen 8.00 - 9.00
Rummun tarina & lopetus klo. 10.00-11.30
Kurssin kokonaishinta yht. 500,00€/hlö. ( kurssin hinta sisältää majoituksen 2 hengen boutique huoneissa, talon saunan, rummun kaikki materiaalit, ohjelman ja ateriat)
Tapahtuman minimi toteutuma 6 henkeä ja max ryhmäkoko 8 henkeä.
Sydämellisesti tervetuloa rummunteko kurssille!
❤: Voimarummun tekijä ja Terapeuttinen Energiahoitaja Marita Kuusiniemi
kotiruokalounas päivittäin 10.30-14.00. Lounaslista . Perjantaina ja lauantaina palvelemme 24.00 saakka. Tervetuloa terassille ja laulamaan karaokea!
Torstai 12-21
Perjantai 12-21
Lauantai 12-24
Sunnuntai 12-18
Instagram: @ruokburger
Facebook: /ruokburger
Kaltiokivessä tarjolla à la carte lista.