Luisteluhiihdon klinikka

Kertaa luisteluhiihdon salat kokeneen maastohiihdonopettajan opastuksella! Kurssillamme hiot tekniikkaasi sujuvampaan ja taloudellisempaan hiihtoon. Ole oman elämäsi Niskanen, ja nauti sulavammasta liikkeestä laduilla.

Klo 10 19.2-4.3. keskiviikkoisin sekä 18.4. perjantaina
Kesto 1 h 45 min*

Kauden 2024-2025 varauskalenteri aukeaa lokakuun lopulla.
Päivät
19.02.2025 - 05.03.2025
Viikonpäivät
Ke
Aika
10:00 - 11:45
Paikka
Vuosselin vuokraamo

Luisteluhiihdon klinikalla kerrataan luistelutekniikan perustaidot: yksi- ja kaksipotkuinen luistelu ja liukuminen, sekä oikeanlainen sauvatyöntö. Kurssilla kehitetään mm. sujuvan luisteluhiihdon olennaista osaa eli pitkää liukua.

Luisteluhiihdon kurssi sopii kaikille jo jonkin verran luisteluhiihtoa harrastaneille, jotka haluavat kehittää hiihtotekniikkaansa kohti sulavampaa ja taloudellisempaa hiihtotapaa.

Kurssille tarvitset luisteluhiihtovälineet. 

Kurssin hinta on 42 €/hlö. *Kurssi toteutuu mikäli kurssilla on minimissään 3 hlö. Mikäli kurssilaisia on vähemmän, kurssin kestoa lyhennetään suhteessa osallistujamäärään.

VARAA KURSSI NETISTÄ
Varaa kurssi alla olevasta kalenterista hyvissä ajoin, viimeistään edeltävänä päivänä klo 15 mennessä. 
Ilmoittautumisajan päätyttyä, vapaita paikkoja voi kysellä paikan päällä tai soittamalla 0400101636. 

 

Vuokraa välineet

Onko mielessä kysymyksiä? Vilkaise ensin Usein kysytyt kysymykset -osiotamme. Voit myös soittaa tai laittaa meille sähköpostia, autamme mielellämme! 
 

leikkaavasti rinteessä kurssi Rukalla
leikkaavasti rinteessä kurssi Rukalla

Leikkaavasti rinteessä -kurssi

18.2.2026 - 5.4.2026
10:00 - 11:45
Haluatko nostaa rinnelaskettelutaitosi uudelle tasolle ja oppia mestarilliset carving käännökset sekä täydellisen kanttien hyödyntämisen? Tällä hiihtokoulun kurssilla keskitymme leikkaavan käännöksen tekniikkaan ja oikeaan laskuasentoon. Tule mukaan ja löydä suksille sulavat ja tyylikkäät linjat rinteillä!

Viikot 8-10 keskiviikkoisin ja pääsiäisuunnuntaina 5.4. klo 10
Kesto 1 h 45 min*

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan kuvan alta.
Varmuutta jyrkille rinteille -kurssi
Varmuutta jyrkille rinteille -kurssi

Varmuutta jyrkille rinteille -kurssi

17.2.2026 - 4.4.2026
10:00 - 11:45
Haluatko lasketella itsevarmasti alas myös jyrkempiä rinteitä ja kiitää kiertoreittien sijaan suorinta tietä munkkikaakaolle? Tällä hiihtokoulun kurssilla vahvistetaan taitojasi ja lisätään luottamustasi hallittuihin laskuihin.

Viikot 8-10 tiistaisin sekä pääsiäislauntaina 4.4. klo 10
Kesto 1 h 45 min*

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan kuvan alta.
Rukan hiihtokoulu
Rukan hiihtokoulu

Rukan hiihtokoulun yksityisopetus

3.10.2025 - 3.5.2026
10:00 - 17:00
Hiihtokoulun yksityisopetuksen voi varata itsellesi, lapsellesi, perheellesi tai koko ystäväporukalle. Tarjoamme opetusta sekä rinteessä että ladulla – valitse lajiksi laskettelu, lumilautailu, telemark, parkkilasku, soveltava alppihiihto, perinteinen maastohiihto tai luisteluhiihto ja varaa oma tuntisi.
Image
Conference
+358 400 101 636
Image
Questions
hiihtokoulu@ruka.fi