Olet täällä

Pystyvälilehdet

accomodtion
Rukan matkakauppa
Majoitus
Esim. 19.12.2017
activity
Rukan matkakauppa
Aktiviteetit
Tekemistä jokaiselle lomapäivälle!

Koskenlaskua, melontaa, vaellusta, kalastusta, golfia ja kaikkea muuta kivaa!

VARAA SEIKKAILUSI
travel
Rukan matkakauppa
Matkustaminen
Lento-, juna- ja bussiliput löydät täältä!

Edestakainen matka lentäen Kuusamoon tai junalla Ouluun alle 130 eurolla.

VARAA NYT
package
Rukan matkakauppa
Offers & Packages
Tutustu Ruka-Kuusamon paketteihin ja tarjouksiin ja varaa omasi pian - parhaat edut viedään käsistä.

KATSO PAKETIT
tickets
Rukan matkakauppa
Pääsyliput
Liput parhaisiin bileisiin!

JVG, Isac Elliot, Anna Abreu, Stig, Kasmir, Pete Parkkonen, Jenni Vartiainen, Jukka Poika, Apulanta, Elastinen...

VARAA BILELIPUT
lifts
Rukan matkakauppa
Hissiliput
Hissiliput edullisimmin netistä.

Perhelipulla lapsille 30 % lisäalennus!

NÄYTÄ HISSILIPPUHINNAT

Alppi Camp 2018

13.1.2018 - 14.1.2018
at
9:50
Vauhdikas laskukurssi, jossa mennään eikä meinata. Tämä on oikea paikka viilata vauhtilaskutaitoja vaikkapa talven alppireissuille tai saada lisää potkua masterkisohin!

Tekniikkatreenien lisäksi videoimme suorituksia ja sovellamme opittuja taitoja Rukan monipuolisissa rinneolosuhteissa, myös radalla että kisassa.

Lauantai 13.1.
9.50    Kokoontuminen Etutuolihissin ala-asemalla. Ryhmiin jako ja alkulämppä
10-12  Oman taidon kehittämistä vauhdikkaamassa rinnelaskussa. Videointi + purku.
14-16  Ratalaskua ajanoton kera. Koutsin vinkkien kera nipistä sekunteja pois omasta ajastasi
            Suomi-Slalom kisan esilaskijoina kurssilaisten kesken oma kisa - kuka onkaan päivän nopein!

Sunnuntai 14.1.
10-12  Jälkipelit, mitenkäs siinä kisassa olisikaan pitänyt laskuea? Laskutaktiikkaa ja -tekniikkaa hiotaan vielä suurpujotteluradalla Etu2:ssa.
13-15  Iltapäivän treenit jatkuvat tilanteeseen sopivin rinnelasku ja tekniikkaharjoituksin.

Ohjelma on suuntaa antava ja opettajalle voi myös esittää omia toiveitaan treenien aiheeksi.

Kurssin hinta: 134 €/henkilö, ryhmäkoko 4-9 henkilöä

Ilmoittautuminen viimeistään 29.12.2017: https://www.lyyti.in/AlppiCamp2018

Pidätämme oikeudet muutoksiin. Mikäli ryhmän koko on alle minimin, lyhennetään kurssia suhteessa osallistujamäärään.

Puhelin: +358-(0)400-101 635